武汉大便不正常怎么办【www.gc39.com】武汉医保医院的医师介绍到，大便不正常，排便不规律这可能是便秘了。便秘多会改变排便习惯，一般表现为2到3天才排便快速，而且粪便干硬，排便困难，还会有腹胀的症状。

　　便秘可能的是有哪些原因造成：

　　1、饮食因素：长期饮食没规律，要么饿很久，要么一顿吃很多，过度食用辛辣和刺激性食物，这样就导致肠道蠕动减弱不利于消化，从而导致便秘。

　　2、生活因素：生活不规律，不良的作息时间，经常熬夜，睡眠时间不充足，这些都是导致便秘的因素。

　　3、缺乏锻炼：长时间坐着不运动，这样也会减少肠道的蠕动速度，从而形成便秘。

　　4、工作、学习、生活中给自己的压力过大：这样就会导致自己时刻保持高度的精神紧张状态，使得大便规律改便，形成便秘。

　　便秘不是小病，它很容易导致很多其它的疾病，需加强重视，长期便秘，建议去正规医院咨询挂号，接受治疗，以免耽误较佳治疗时间，导致病变。

　　经常便秘的治疗方法：肠spa——顽固性便秘的克星

　　肠spa技术是采用不打针、不吃的纯天然的肛道保健、排毒、治疗便秘的方法，是目前世界上较受欢迎的方法。通过一定疗程的肠spa，可以有效软化大肠内的硬结大便及软化肠粘膜表面的硬结层。促进肠道的蠕动，恢复排便正常，从而达到有效治好病症的目的。

 

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