便秘吃什么立刻见效？有些病的出现，看似不是什么大事，和大病也扯不上关系，但其实存在的危害还是不容小看的。武汉治疗肛肠疾病的医院专家说，就拿便秘来说吧，它的出现，美容也将会受其影响，体内的毒素也会变得多起来。特别是新陈代谢会变得紊乱，皮肤上的一些疾病也就更重了，这对爱美的女性来说，无疑是最大的伤害。
　　
　　并且可是能引发轻度的毒血症出现的，人的食欲也会因此而减退，营养不良也就造成了，免疫力也就更低了，其他疾病入侵的速度也就会更快。所以，要想有健康美丽的认识，就得告别便秘。那么，便秘吃什么立刻见效呢？
　　
　　由于便秘比较特别，一般是不赞同用解决的，最好通过饮食的调理，将其。是对身体伤害最小的办法，并且还能美容养颜。
　　
　　1.坚果：可刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘。
　　
　　2.蜂蜜：酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。
　　
　　3.柑桔：能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。
　　
　　4.白萝卜：含有各种酵素，帮助消化、健脾整肠。
　　
　　5.白开水：每天早晨起来，喝几杯白开水，可顺利通便。
　　
　　6.白菜心：解毒除热，通利肠胃的功能；帮助消化，防止大便干燥。
　　
　　7.蔬菜：多吃新鲜的，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘发生。专家推荐阅读》》》》》》》便秘能治好吗
　　
　　所以，还望有便秘的患者，在吃的时候，需慎重考虑！武汉治疗肛肠疾病的医院专家说，更何况便秘也不是单一的症状，很多疾病都有这一症状的发生。因此，最好去医院检查一下，确定病因后，再行治疗，也能避免漏诊和误诊的发生。
　　
　　便秘吃什么立刻见效？温馨提示：为方便广大患者，武汉博仕医院特设了两个专家咨询平台，实行男女分诊，女性看肛肠病不尴尬！如想详细了解更多详情，可拨打武汉博仕肛肠医院的咨询电话：027-66660120或咨询健康QQ：800046566。祝您早日康复！