长期便秘的解决方法?便秘是一个症状,在生活中人人都有试过的情况,上火便秘的情况最多.但便秘不是人人都可以"欺负"的,长期便秘有很大的危害.

　　长期便秘有什么危害?

　　1、痔疮:这是由于便秘,在排泄的时候会长时间用力排便,或蹲便时间过久,都可使直肠肛周静脉丛压力增高,逐渐使静脉曲张而形成痔疮.

　　
　　2、肛裂:便秘是引起肛裂的主要原因,得了便秘后,便粪是比较干燥干硬的,在排泄时就不宜排出.为了使肚子舒服,人们就会在排便时需用力,干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开,然后继发细菌感染,从而形成肛裂.

　　3、扼杀美丽:长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常,出现黄褐斑、皮肤变黑等.

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