出现便秘该怎么办?武汉博仕肛肠医院专家介绍,便秘根据每个人的个人情况和生活习惯不同,排便次数也各不一样.一般来说,正常人每天排便一至两次,有的两三天一次,只有没有排便困难都属于正常的.但若长期无欲排泄,排便次数减少,需要注意这是不是便秘了.

　　出现便秘是怎么回事?

　　便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解.便秘与生活中的坏习惯有关:该排便的时候不排,总是忍着;总是拿着书或报纸入厕;经常穿束腰腰带或塑身衣;平时很少喝水;认为每天不大便是不行的;习惯性地服用便秘等.

　　根据便秘轻重、病因和类型,进行综合治疗,恢复正常的排便习惯和排便生理.对于便秘怎么办这个问题,可以选择以下几种治疗方法:

　　1、一般治疗:合理饮食,增加膳食纤维含量,增加饮水量,坚持良好的排便习惯,同时应适当增加体育活动.

　　2、心理疗法与物理疗法:中、重度的便秘患者常有焦虑其全抑郁等心理降碍的表现,应予以认知治疗,使患者消除紧张情绪.

　　3、外科治疗:如经严格的非手术治疗后仍收效不大,且各种特殊检查显示有明显的病理解剖和确凿的功能性异常部位,可考虑手术治疗.

　　4、物治疗:选用适当的通便物.选择应以毒、副作用及物依赖性小为原则,渗透性通便剂,肠动力物等.避免长期应用或滥用刺激性泻剂.

　　出现便秘该怎么办?

　　大肠水疗俗称"洗肠",是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法,因为只用水而不是化学剂或剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性,被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法.

　　特点:全电脑肠疗机控制下将与体温相一致的经过滤的纯净水或物,经结肠流进流出再辅以轻柔的推拿按摩,让你在安全舒适之中将粪便连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外.

　　功效:洗去肠道内的有害物质,最大限度地减少细菌的繁殖,保持肠道内正常菌群的平衡;改善肠道内正常的蠕动状况,增强对营养物质的吸收; 使肠道内毒素得不到及时清除而引起的各种疾病通过水疗得到改善和治疗.

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