大便便秘如何护理?大便困难是便秘的主要症状,在生活中十分常见.便秘后要及时护理,避免引起相关的疾病.那大便便秘如何护理呢?

　　大便便秘如何护理?

　　1、调整饮食结构:主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮.因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄.要多食富含纤维素的蔬菜,因为纤维素不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠道的容积,提高肠道压力,增加肠蠕动,有利于排便.

　　2、营成良好的排便习惯:如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘.经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯.

　　3、慎服导致便秘的物:多数物都会影响胃肠道的运动神经或肌肉,造成内分泌失调引起便秘,也有有些物会促进肠道内水分的吸收,使大便变得干结.

　　大便便必如何治疗呢?

　　武汉博仕医院介绍说大肠水疗治疗便秘有奇效,大肠水疗不同于传统的灌肠,它是一种"清理为先,调理为后,慢病快治,不而愈"的彻底的结肠清洗方法,用38度恒温无菌水而不是化学剂来清洗,因此没有任何的副作用.水疗过程中所用器械均一次性使用,安全无感染.

　　从治疗,清洗范围,安全程度来说 ,一次水疗超过四次灌肠,而且每次水疗配合外按摩仅需30-45分钟,是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法.

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