怎样预防便秘引起的肛裂呢?肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难.在护理上首先要解除精神顾虑.一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛.

 

　　肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软.大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被重吸收,容易干燥秘结.1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好.

 

　　肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便.同时可借助物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛.服泻时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激.

 

　　同时,不能依赖物来帮助排便,因物都有一定的副作用,泻一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重.武汉肛肠医院专家表示便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的重要措施.熏洗时要把肛门浸入液中,才能洗净肛门污物,使物进入肛管,起到消炎、止痛,促进裂口的作用.肛裂的治疗一定要早期及时,新鲜肛裂一般经内服中,外用中祛毒汤等物熏洗,肛门局部敷等治疗后,多数能在1周至2周内.要在医生指导下用.

 

　　怎样预防便秘引起的肛裂呢?

 

　　所以防治便秘不能依赖泻,要以调理饮食为主,香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进.对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食.

 

　　每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服中麻仁丸、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物,早晨起床或早餐后养成排便的好习惯,因此,在正常生活中应合理安排好时间,养成良好的排便习惯可以预防肛裂.

 

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