肛裂排便不畅怎么办？这是生活中很少的肛肠疾病患者会遇到的状况，现代人运动少，饮食偏爱荤食，缺乏身体所需要的膳食纤维，从而导致肠道蠕动缓慢，继而导致一些肛肠疾病的发生，其中肛裂、痔疮、便血是较为常见的肛肠疾病，肛裂看似不是什么重大疾患，但是却会对患者的健康造成很大的伤害和影响，不但会导致肛门疼痛、出血、还会导致排便不畅，长期发展只会诱发更多疾病的出现，那么，肛裂排便不畅怎么办？下面请武汉肛肠医院专家详细为大家解答。

 

　　肛裂排便不畅怎么办？

 

　　注重食疗——常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口。

 

　　通畅大便——长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

 

　　注意卫生——保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

 

　　坚持坐浴——便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的。

 

　　调整心理——加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

 

　　调理饮食——合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　

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