武汉产后女性如何预防肛裂?肛裂是肛肠疾病中的一种，在生活中也比较常见，肛裂会引起大便出血，由于孕妇的特殊情况，产后很容易产生肛裂，那么产后女性如何预防肛裂?下面由武汉博仕医院的专家为你解答。

 

　　1，不要久卧不动。产后女性们，不要长期的卧床休息，适当的活动一下，才能避免肠道蠕动过慢，腹壁松弛无力、腹压降低等引起排便不畅，引发肛裂的发生。

 

　　2，合理搭配饮食。产后女性们确实要注意营养，但不可精益求精，要粗细搭配，如吃些新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮，进而才能刺激肠道的蠕动，可有效的预防便秘和肛裂的发生。专家推荐：得了肛瘘哪里治疗好

　　3，良好的排便习惯。如排便时间不要过长，排便不要用力过猛，不要忍着便意不排放等，这也是预防产后便秘的好方法，是引起高度的重视。

 

　　引发肛裂的病因是什么：

 

　　1，排便用力过猛。

 

　　在排便的时候，很多人是憋足劲用力排便，结果由于用力过猛，损伤了擦损肛管粘膜，导致肛管粘膜的全层裂开情况的发生，进而导致肛裂的发生。

 

　　2，长期性便秘。

 

　　对于非常普遍化的便秘，大家都是拖拖拉拉不治疗，演变为长期性便秘，而长期性便秘，引起粪便异常的干燥，排便非常的困难，当有便意排便的患上，就会容易损伤肛管粘膜，引发肛裂。

 

　　3，长期缺乏锻炼。

 

　　如果长期缺乏锻炼，肠道的蠕动功能就会降低，引起食物消化不良，堆积在肠道内，易招惹便秘，进而诱发痔疮和肛裂的出现。

 

　　4，饮食搭配不当。

 

　　正所谓“病从口入祸从口出”，任何疾病的出现，都是与自身的饮食分不开，喜欢吃辛辣油腻刺激性大的食物，以及吸烟喝酒等，患上肛肠病的概率，就要比其他人高的多。

　　

     武汉肛肠医院专家温馨提醒：痔疮非小事，尤其是久拖不治可能会引发肛裂等其他肛肠疾病，而对于治疗而言，听取医生的建议进行明确的诊断治疗及对症下，切不可盲目私自用，可能会加重病情。武汉博仕肛肠医院为方便患者就诊，推行无假日门诊，全年无休。由于来院就医人员较多，我们建议您提前预约【预约热线：027-88858211】不但可以优先安排就诊、免排队，还可以选择权威的专家为您诊治。如果您有疑惑，可以咨询【免费咨询QQ：2904215188】武汉博仕肛肠医院在线专家，我们随时为您服务。