怎样预防肛裂?出现肛裂并不单单是因为个人的习惯，因为现在社会的发展就会导致很多因素都是肛裂的发生缘，其中便秘是最主要的原因，因为这样就会导致肛管皮肤受到摩擦出现裂伤，形成肛裂，对于肛裂如何预防呢，怎样预防肛裂最好?武汉肛肠医院专家介绍，出现肛裂后会让人们没有办法集中精力好好的工作，也没有办法好好的休息，因此出现这样的疾病后最好就是进行治疗，不要托治，延误病情。

　　1、患病后在进行检查的时候，像是肛门指诊、用肛门镜或其它器械时一定要轻柔，不要用使用暴力，防止因为过于大力导致的肛裂。

　　2、出现结肠炎等肛肠疾病后，一定要进行及时的治疗，不要让病情慢慢的发展为不可的疾病，甚至诱发肛裂的产生。

　　3、在饮食上一定要知道忌口，不要吃辛辣刺激，油腻煎炸等食物，要以清淡为主，可以多吃水果多喝水。

　　4、不要因为自己的工作忙碌或是生活繁忙就不进行锻炼，最好要适当的进行体育活动，像是做操或是跑步，谨防便秘的发生。

　　5、出现肛隐窝炎后一定要进行治疗，这样可以避免因为感染导致的溃疡和皮下瘘。在排便后可以进行温水坐浴，这样有很好的消炎止痛作用。

　　6、一定要保证大便的通常，出现干硬的粪块后，不要努挣，出现肛裂的患者如果没有办法排出可以使用灌肠仪器。

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