女性如何预防肛裂_武汉肛肠医院

女性如何预防肛裂

来源：武汉博仕中医肛肠医院

　　肛裂对于女性的危害不容小觑。女性身体构造和男性有很大的区别，在女性生理周期作用影响下，患有肛裂的可能性更大，因此女性朋友们更要学会如何去预防肛裂的发生。

　　那么，女性如何预防肛裂呢?武汉治疗肛肠疾病的医院专家介绍，女性预防肛裂要注意下面几点：

　　1、防治便秘是预防肛裂及其它肛肠疾病的首要准则。

　　在防治便秘时，是全方位、多方面的预防。在饮食上，能利于排便的食物要多吃，不吃辛辣刺激的食物;日常做一些能促进肠道蠕动性的运动，不吸烟喝酒；养成一个好的排便习惯，保持大便通畅。

　　2、保持个人肛门的局部卫生也是非常重要的预防肛肠疾病的手段。

　　每天临睡前能用温水冲洗坐浴肛门，可促进血液流动，还能起到消炎作用，这是肛肠疾病日常预防的重要护理方法。

　　3、保持平和的心态。

　　患者要保持心态平和，对于疾病既不能过于轻视，也不要太过于重视，只要做好日常调理和保健，疾病自然不会找到我们。

　　4、生理周期的应对。

　　女性有特殊生理周期。在经期女性更要注意个人清洁卫生，不能参加重体力劳动；妊娠期的女性要多吃水果蔬菜，保持营养，杜绝便秘；妇女在分娩时要注意别用力过猛，要保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

　　以上就是“女性如何预防肛裂”的全部内容。提醒女性朋友，患上肛裂，不要羞于就诊，以免错过极佳治疗时机，积极治疗疾病是对自己健康最大的负责。