食疗方法可帮助女性防治肛裂？在日常生活中，有的肛裂患者可出现精力难以集中、食欲下降、睡眠不好，甚则出现烦躁不安的精神症状，从而影响工作、生活、学习。若患肛裂日久可伴肛乳头肥大、哨兵痔，有的形成较深溃疡而发展成肛瘘。一部分病人因疼痛剧烈惧怕解便，导致大便更加干燥而形成一种恶性循环，所以一定要注意及早诊断治疗。相关阅读：肛瘘的症状和预防措施是什么

　　肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

　　肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。推荐阅读：武汉博仕做肛裂手术多少钱

　　以下介绍两个对于肛裂患者简便易行，有效的食疗方：

　　(1)芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

　　(2)肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

　　（3）谷物果菜，有听众应用姜汁菠菜凉拌，枸杞、桃仁炒鸡丁，治疗肛裂便秘收到良好效果。

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