孕妇常吃萝卜可有效防止肛裂？肛裂是一种常见的肛肠疾病，孕妇在孕期很容易得肛裂，此时孕妇身体虚弱，正处于恢复期，如不及时治疗，危害很大，因此，孕妇要积极防治肛裂，孕妇预防肛裂可常吃萝卜，多吃新鲜蔬菜水果。

　　孕妇分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，产后饮食欠得当，孕妇肛裂除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤，此时孕妇身体虚弱，正处于恢复期，如不及时治疗，危害很大，因此，孕妇要积极地防治肛裂。

　　孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效，亦可预防肛裂的发生。

　　孕妇维生素的需要量比平时要多0.2～2毫克，萝卜包含的维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。

　　妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起便秘，引起痔疮、肛裂等。因此，孕妇的孕期应多吃新鲜蔬菜。推荐阅读：为什么说肛裂是二十岁女性的大敌

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