女性痔疮的按摩疗法
武汉肛肠医院专家介绍治疗痔疮, 对严重者可行手术。按摩对症状轻或其他治疗无效的患者, 可以起到一定的防治作用。
1. 揉肛周: 首先将肛门洗净, 仰卧位, 下肢屈曲, 把手掌放在臀部一侧, 中指微屈指尖抵压肛门周围, 沿肛门顺时针方向揉摩 1 周, 微用力左右不停地移动带动肛周皮下组织, 可连续揉摩 30 ～50 遍。
2. 按长强: 俯卧位, 将中指尖按于长强穴处, 逐渐用力下压按揉, 按压的方向要向尾骨, 待肛门周围有感觉时, 再慢 1 07 g慢放松, 如此反复 10 ～15 次。切忌用力过大过猛。
3. 摩下腹: 仰卧位, 将手掌放在脐下的腹部, 以腕部连同前臂, 缓和协调地环形旋转抚摩, 频率掌握在每分钟 50 ～100 次, 操作 1 ～2 分钟。
4. 叩腰骶: 坐位, 两手握拳, 用拳背轻轻叩击腰骶部,由轻渐重, 使局部有酸胀感为宜, 操作 1 ～2 分钟。
5. 按承山: 盘膝坐位, 两手拇指指腹按压两侧承山穴处,力量逐渐加重, 一般按揉 1 ～2 分钟, 使下肢小腿后侧有酸胀感为度。