女性脱肛的按摩疗法
武汉肛肠医院专家介绍脱肛多由气虚所致, 按摩是治疗脱肛比较好的方法, 如果 1 09 g长期坚持, 一般都能促进康复。但对病程长、病情重的患者要综合治疗。
1. 按穴位: 取百会、长强、承山 ( 图 4 - 5、6、7) 。坐位、仰卧位或俯卧位, 先用右手拇指指峰在百会穴处, 揉按 1～2 分钟, 以局部发热为度; 再将右手中指指尖放于长强穴处顺时针方向按揉, 一般 3 ～5 分钟为宜; 最后将两手拇指指腹分别放于两承山穴上, 用力按揉 1 ～2 分钟。虚证明显者加气海、足三里、脾俞; 湿热明显者加曲池、阴陵泉、合谷, 各按揉 1 分钟。
2. 揉丹田: 仰卧位, 将右手掌根放于脐下小腹正中丹田处, 以掌根着力顺时针方向按揉 5 分钟左右, 注意按揉时不要在皮肤上滑动。
3. 推腰骶: 俯卧位, 用两手拇指内侧面, 从尾骨尖端分别沿两侧膀胱经向上推至肾俞穴处, 如此手法, 反复上推 2 ～3分 钟。 推时力量要均匀, 由轻到重, 防止擦伤皮肤。