天越来越热了,无论是预防痔疮肠还是刚做完治疗处于养护阶段,办法还是从饮食上着手,再者由于痔疮长在私密部位,很多患者不愿去医院治疗,尤其是女性痔疮患者,更是想通过吃东西来缓解早期痔疮所带来的不适.痔疮患者饮食最好以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性的食品,多吃些性寒的水果跟蔬菜,另外应该适当做些提肛运动,保证充足的睡眠.那么痔痔疮吃什么水果好?痔疮患者吃什么食物好呢?吃这些瓜果蔬菜又有没有什么注意事项呢?

 

    胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状.

 

    蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用.

 

    竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效.

 

    紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动.

 

    槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮.

 

    柿子:柿子不仅美味而且对预防痔疮有作用,它温性偏寒,它具有软坚、清除燥热以及强健脾胃的作用.

 

    红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛.单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品.

 

    梨:梨和香蕉一样,都含有丰富的水溶性纤维,可以很好的防治痔疮.此外它还含有很多水分,多吃梨能保持排便通畅.

 

    芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便.对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用.

 

    柑橘:柑橘的种类很多,如甜橙、柚子等等,它们都含有丰富的营养,它们的汁液含有丰富的柠檬酸、氨基酸、钙、铁以及多种的维生素等等营养成分.

 

    香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用.有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用.因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉.但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖,还有需要注意的是未熟透的香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有收敛作用,可造成大便干燥,如果空腹吃易导致胃疼痛,所以有时候我们看到有的人说吃香蕉治便秘管用,有的说没有作用,问题就在于此.

 

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