武汉博仕中医肛肠医院女子诊疗专区
武汉肛肠医院>> 武汉肛肠医院>> 痔疮>>正文内容

如何自己治疗痔疮才是最为有效的呢

来源:武汉博仕中医肛肠医院

  不少人都有痔疮,有的是因为症状轻,身体反映得也不明显,所以得不到关注;有的是因为不了解什么是痔疮,那么自然也就不会去进行治疗;但不少有不少痔疮患者,都想着如何自己治疗痔疮?然后就自行在网上看资料,自己治;有的就只直接去店买,可病情基本上都是反反复复,使自己更是饱受痔疮的折磨。

  那么,如何自己治疗痔疮才是最为有效的呢?

  1.保持大便的通畅。早晨起来出去跑下步什么的,喝一杯温水,清洗下肠胃,要养成每天定时排便的好习惯;不要上厕所的时候看报纸、玩手机,这样会忽略便意,使大便干结硬,导致排出会有困难。

  2.注意肛门的清洁。会阴部位分泌物比较多的人,应经常要用温水清洗肛门;并且要勤换内裤,换洗的内裤一定要在阳光下晒干杀菌。

  3、注意饮食的卫生。吃清淡点为好,荤素搭配要适当合理,多食含纤维素多的食物,润肠通便也方便。不要吃带刺激性的食物,还应忌烟酒,杜绝饥饱不均。

  4、坚持体育的锻炼。平时可选择大多数体育活动项目,工作稍微久点,走动10-15分钟为极佳;无事的时候,提肛运动可多做下,对痔疮有很好的效果。

  为了防止疾病的发生,平时的锻炼绝对不能少,所以不要常常纠结如何自己治疗痔疮,因为不少疾病只有预防,才能起到根本治疗的作用。

推荐阅读:长痔疮怎么办