夏天是痔疮的多发季节。预防痔疮肠，患者要注意以下几点： 饮食清淡 少喝酒，不要暴饮暴食，因酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀，暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情；少食如辣椒、胡椒、葱、蒜等刺激性食物，因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。

下面武汉博仕向您介绍痔疮患者日常应该注意的地方：

　　1.清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。

　　2.多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆guar、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、车前子及全麦等谷类都是好的选择。

　　3.润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。

　　4.勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

　　5.勿提重物：提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。

　　6.勿抓挠患部：痔疮患部可能会肠，痒但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

　　7.坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。

　　8.控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。

　　还有就是要适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1～2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10～20次，可改善局部血液循环。

　　预防便秘 大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕时看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便更加困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，致痔脱出或出血。

　　临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需要注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。但经常出血、痔脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。

　　治疗方法，除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外，现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋，还可以选择吻合器痔上黏膜环状切除等新技术。

　以上是我们向您介绍“痔疮患者日常应该注意什么”的相关知识，痔疮患者要注意日常生活的方方面面，不要久坐或久立，也不要过食辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，让痔疮的症状减轻，还您一个无“痔”好生活。

　　

　温馨提示：为方便广大患者，武汉博仕肛肠医院特设了两个专家咨询平台，实行男女分诊，女性看肛肠病不尴尬！如想详细了解更多详情，可拨打武汉博仕肛肠医院的咨询电话：027-66660120或咨询健康QQ：800046566。祝您早日康复！