如何远离肛裂?肛裂是常见的肛管和肛门疾病,是齿状线下肛瘘皮肤层裂伤后形成的小溃疡.肛裂病人临床表现为疼痛、便秘和出血.一旦患有肛裂,痛苦不堪,武汉博仕医院的专家教你如何远离肛裂.

　　如何远离肛裂?远离肛裂先远离便秘

　　1)在肛裂的发病因素中,便秘是最大的祸根.直肠内长期滞留宿便不进可诱发直肠癌,而且粪便堆积还影响血液循环.患者用力排解出干燥的粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生裂口、肿胀等一系列病理改变、另外,如果肛裂患者在治疗时,没有把便秘一块根治,日后便秘加重,也会再次诱发肛裂,出现肛裂反肠作的现象.

　　2)不良的排便习惯:上厕所时,很多人喜欢蹲着看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内淤血而诱发疾病.上厕所时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘.一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部淤血,导致肛裂的发生和发展.日常生活中应应保持大便通畅,干硬粪块形成后,切记努挣排出,可用温盐水灌肠,或用开塞露注入缸内,滑润排便.

　　3)及时治疗肛隐窝炎,防止感染后形成溃疡及皮下瘘.

　　4)在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械是切忌粗暴用力,以防损伤肛管引起肛裂.

　　5)要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常.

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